ярковская титульник.png

Безопасность образовательного процесса

Профилактика гриппа в 2020 году

С гриппом сталкивался в своей жизни, наверное, почти каждый, особенно в детстве. Но сегодня грипп представляет намного более серьезную опасность, чем даже 40 лет назад: в XXI веке эта болезнь уже характеризуется рядом агрессивных штаммов, регулярно и эффективно мутирующих. Вследствие этого возникают эпидемии, которые сложно погасить даже вакциной, эффективной против прошлогоднего вируса. И главное: в случае отсутствия надлежащего лечения грипп вполне может привести к тяжелым осложнениям, а иногда – даже к летальному исходу.

Поэтому при обнаружении любых подозрительных симптомов, даже обычного кашля или насморка, следует тут же обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Это позволит избежать типичных осложнений, которые могут негативно отразиться на состоянии нервной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и мочеполовой системы.

Еще лучше предупредить грипп заранее – сделать прививку и соблюдать необходимые профилактические меры. В 2020 году профилактика вирусной инфекции имеет особенное значение, поскольку весной в Россию, по прогнозу эпидемиологов, должен прийти так называемый азиатский вирус – свиной грипп, пандемия которого в 1957-1959 годы привела к смерти более 1 млн. человек. Высокой смертности, упомянутой выше, ожидать не нужно, но о профилактических мерах не стоит забывать. Собственно говоря, именно профилактические меры является самым доступным и надежным инструментом в борьбе с заболеванием. Они просты, не занимают много времени и подходят почти каждому.

Чтобы надежно защитить себя от гриппа, во-первых, позаботьтесь о хорошей вентиляции в помещении: респираторные заболевания предпочитают сухой и теплый воздух, а значит, проветривать комнату стоит ежедневно, и не одним и тем же воздухом из кондиционера, а воздухом с улицы. Если в квартире есть заболевшие родственники, проветривать комнату следует 5-6 раз в течение дня. Продолжительность проветривания – около 30 минут. Также больных ОРВИ нужно обеспечить отдельной посудой, чтобы снизить риск заражения других членов семьи.

Когда находитесь в общественных местах, старайтесь держаться на расстоянии от тех, кто чихает или кашляет, а также не используйте общественный транспорт в часы пик, если такая возможность у вас есть. После посещения улицы и общественных мероприятий не забудьте старательно вымыть руки с мылом.

Дополнительный уровень защиты от любых простудных заболеваний или гриппа обеспечивают закаливающие процедуры. Обливания, обтирания и контрастный душ, выполняемые каждый день, позволяют, в конечном счете, создать значительную, хоть и не абсолютную преграду для любой простуды.

Весомую роль играет и питание: включите в рацион овощи и фрукты, кисломолочные продукты, соки и пищу, богатую белком – белое мясо, морепродукты, орехи. Принимайте как можно больше жидкости. 

С приходом осенних холодов многие задумываются о том, стоит ли делать прививку от гриппа. Специалисты призывают сделать прививки от гриппа еще до начала сезонного всплеска простудных заболеваний.

ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП – ЧТО ЭТО?

Возбудителем гонконгского гриппа является вирус типа А (H3N2). Впервые об этом заболевании услышали в 1968 году, когда в Гонконге началась пандемия гриппа. Штамм вируса, вызвавший высокий рост заболеваемости среди населения Гонконга, появился внезапно и, как потом оказалось, вследствие мутации вирусов гриппа, циркулирующих среди птиц. Иммунная система людей не была знакома с этим вирусом, поэтому все начали массово болеть. Произошло много смертельных случаев.

После пандемии 1968 года циркуляция вирусов гриппа типа А (H3N2) неоднократно регистрировалась в Северном полушарии (в прошлом году это был штамм А/Switzerland/9715293/2013 (H3N2)), но они не вызывали массовую заболеваемость. В этом же году Россию ждет вирус, выделенный в Гонконге (в 2014 г.), он имеет несколько иную антигенную структуру, если сравнивать с предыдущим штаммом, поэтому иммунитет россиян с ним не знаком. Однако медиков особенно беспокоит даже не это, а тот факт, что вирус имеет гонконгское происхождение, поскольку как показывает история и многогодичные наблюдения за гриппом именно южные провинции Китая являются источниками пандемических вирусов, то есть вирусов, которые могут вызвать пандемию – распространение инфекции на территорию всей страны или даже нескольких государств.


ДЛЯ КОГО ГОНКОНГСКИЙ ГРИПП НАИБОЛЕЕ ОПАСЕН


Во время пандемии 1968 года тяжелее всего гонконгский грипп переносили старики и маленькие дети. Именно среди них преимущественно и регистрировались смертельные случаи заболевания. Тяжелое течение недуга у этих групп населения объяснялось ослабленностью организма и иммунной системы. Грипп провоцировал развитие у них серьезных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, легких, эндокринных органов, нервной системы.

Помимо маленьких детей и пожилых людей, гонконгский грипп представляет большую опасность для лиц, страдающих хроническими недугами сердца, сосудов, органов дыхания, а также для беременных женщин. У этих групп населения грипп с большой вероятностью может вызвать развитие осложнений и усугубить течение основного недуга.

Ну а для будущих мам грипп опасен вдвойне: во-первых, женский организм из-за гормональных и иммунных изменений может не справиться до конца с инфекцией, поэтому заболевание будет протекать крайне тяжело, во-вторых, грипп на ранних терминах беременности может стать причиной возникновения у плода различных пороков развития. 

Таким образом, для гонконгского гриппа можно выделить следующие группы риска:

·         Дети до 2 лет.

·         Люди после 65 лет.

·         Лица, страдающие тяжелыми общими недугами.

·         Беременные.


ПРИВИВКА ОТ ГОНКОНГСКОГО ГРИППА


Чтобы уберечь себя и близких от гонконгского гриппа, необходимо сделать прививку. Вакцинные препараты с актуальным для этого зимнего сезона антигенным составом уже массово поставляются в медицинские учреждения во всех субъектах Российской Федерации. Есть вакцины как для взрослых (Гриппол, Совигрипп), так и для детей (Гриппол плюс, Совигрипп, Ультрикс).

Сделать прививку необходимо заранее, поскольку для формирования иммунитета требуется время – около 2 недель. Поэтому, ввиду того, что повышение заболеваемости гриппом медики ожидают в январе 2017 года, вакцинироваться желательно до конца ноября – начала декабря 2016 года. Что касается маленьких детей, никогда ранее не получавших прививку от  гриппа, то им необходимо будет ввести две дозы вакцины с интервалом в 4 недели, это должны учитывать родители, планирующие прививать своего ребенка впервые.

И взрослым, и детям прежде, чем делать прививку, следует проконсультироваться со своим врачом. Он оценит состояние здоровья пациента, определит, можно ли ему прививаться (вакцины от гриппа имеют ряд противопоказаний к применению) и даст рекомендации относительно оптимальных сроков вакцинации. Кроме того, в день вакцинации необходимо в обязательном порядке пройти повторный осмотр доктора (терапевта или педиатра).

Иммунизация от гриппа в России проводится как за государственный счет, так и за счет самих граждан. На бесплатные прививки могут рассчитывать следующие группы населения:

·         Дети от 6 месяцев, в том числе воспитанники детски садов, учащиеся школ.

·         Студенты.

·         Медицинские работники.

·         Преподаватели, учителя, воспитатели.

·         Работники транспорта, коммунальной сферы, сферы услуг.

·         Люди пожилого возраста (после 60 лет).

Все остальные могут привиться самостоятельно в государственных и частных медицинских учреждениях.